Мед для похудения

В основе применения меда для похудения лежит его регенерирующее свойство: уникальный биохимический состав меда способствует самовосстановлению организма — налаживанию работы всех органов и систем, а значит и всех процессов, отвечающих, в том числе, за нормальный вес: очистительных, пищеварительных, обменных.

Интересно, что для того чтобы худеть, вовсе не обязательно отказываться от сладкого. И даже наоборот: необходимо подслащивать свою жизнь, ведь сладости — натуральный антидепрессант. Вот только нужно уметь правильно их выбирать. Не смотря на то, что мед значительно калорийнее сахара, он таки помогает худеть. Недавно было проведено исследование, результаты которого просто поразили: группа людей, употребляющих мед, худела быстрее и эффективнее чем та, что полностью исключила из рациона сладкое. Так что мед — отличная и, возможно, единственная полезная сладость для худеющих.

Как принимать мед для похудения?

Самым главным условием похудения с медом является его натуральность. В противном случае вы можете добиться противоположного эффекта. По внешнему виду натуральность меда можно определить только по его консистенции: мед не должен быть покрытым засахарившейся коркой или же быть слишком жидким. Хотя это все равно не является стопроцентной гарантией качества.