Яично-медовая диета для похудения

Еще один способ быстро сбросить лишний вес – употребление яиц и меда в течение нескольких дней: таким способом можно сбросить от 2-2,5 килограммов за 3 дня и до 4 килограммов за неделю. Основу рациона при такой диете составляют взбитые с медом желтки (половина чайной ложки на 2 желтка) и лимон,дополненные водой или чаем, фруктами, а также любым самостоятельным блюдом (рыба, нежирное мясо, творог или сыр).
Такая диета дает быстрые результаты, но рекомендуется придерживаться ее в течение 3 дней с перерывом в 2 недели.

Противопоказаний же к медовой диете немного: это личная непереносимость продукта, сахарный диабет или сильное ожирение.